{"id":16724,"date":"2022-07-15T17:40:19","date_gmt":"2022-07-15T15:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/?p=16724"},"modified":"2022-07-29T15:59:13","modified_gmt":"2022-07-29T13:59:13","slug":"garmin-hrm-pro-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/garmin-hrm-pro-plus\/","title":{"rendered":"Garmin HRM-Pro Plus &#8211; Herzfrequenz-Brustgurt mit Laufeffizienz-Werten"},"content":{"rendered":"<p><strong>Garmin hat mit dem HRM-Pro Plus eine neue Version seine HR-Brustgurtes auf den Markt gebracht. Dabei signalisiert der Zusatz &#8222;Plus&#8220; leichte Ve\u00e4nderungen im Vergleich zum Vorg\u00e4nger. Und wenn man genau hinschaut, halten sich die Neuerungen wirklich im Rahmen&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Der HRM-Pro Plus besetzt ab heute das obere Ende der HR-Brustgurte von Garmin. Das neue Modell und der Vorg\u00e4nger HRM-Pro haben funktionell viel gemeinsam, unterscheiden sich aber in folgenden Aspekten:<\/p>\n<ul class=\"strong\">\n<li>werkzeugloser Batteriewechsel<\/li>\n<li>Aufzeichnung von Pace und Distanz bei Indoor-Training<\/li>\n<li>wei\u00dfe Farbgebung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn man ber\u00fccksichtigt, dass die Optionen zur Aufzeichnung von Indoor-Trainings auch dem Vorg\u00e4nger HRM-Pro per Firmware-Update zur Verf\u00fcgung stehen wird und die andere Farbwahl eher Kosmetik ist, bleibt unterm Strich nur der werkzeuglose Batteriewechsel stehen.<\/p>\n<div id=\"garmin-hrm-pro-plus\" style=\"width: 895px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href='\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg' data-fancybox data-caption='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)'><img aria-describedby=\"caption-garmin-hrm-pro-plus\" alt='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)' title='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)' data-mw='885' src='\/media\/885\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg' sizes='(max-width: 295px) 295px,\n(max-width: 450px) 450px,\n885px' srcset='\/media\/295\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg 295w,\/media\/450\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg 450w,\/media\/885\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg 885w,\/media\/1250\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus.jpg 1250w' width='885' height='878' class='ftt-img size-large'  style=\"max-width: 600pxpx !important;margin: 0 auto !important\"\/><\/a><p id=\"caption-garmin-hrm-pro-plus\" class=\"wp-caption-text\">Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)<\/p><\/div>\n<p>Das klingt nach wenig und dennoch ist es eine Erleichterung, denn bislang ist die Kappe mit dem Brustgurt verschraubt und es braucht einen Schraubenzieher um die vier kleinen Schrauben zu l\u00f6sen.<\/p>\n<p>Werfen wir mal einen Blick darauf, wie sich der HRM-Pro Plus von den beiden anderen HR-Brustgurten &#8211; HRM-Dual und HRM-Swim &#8211; unterscheiden:<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-232\" class=\"tablepress tablepress-id-232 tablepress-grid cols-4\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1 odd\">\n\t<th class=\"column-1\"><\/th><th class=\"column-2\">HRM-Pro Plus<\/th><th class=\"column-3\">HRM-Swim<\/th><th class=\"column-4\">HRM-Dual<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Onboard-Speicher<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">+<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Store-and-Forward<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">+<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Anz. Verbindungen (ANT+)<\/td><td class=\"column-2\">\u221e<\/td><td class=\"column-3\">\u221e<\/td><td class=\"column-4\">\u221e<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Anz. Verbindungen (BLE)<\/td><td class=\"column-2\">3<\/td><td class=\"column-3\">2<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Laufeffizienzwerte<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">-<\/td><td class=\"column-4\">+<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-7 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Pace \/ Distanz<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">-<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-8 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Akkulaufzeit<\/td><td class=\"column-2\">12 Monate<\/td><td class=\"column-3\">18 Monate<\/td><td class=\"column-4\">42 Monate<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-9 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Wasserdichtigkeit<\/td><td class=\"column-2\">5 ATM<\/td><td class=\"column-3\">5 ATM<\/td><td class=\"column-4\">1 ATM<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-10 even\">\n\t<td class=\"column-1\">UVP \/ Stra\u00dfenpreis<br \/>\n<span style=\"font-size: 12px\">(Stand: 07\/2022)<\/span><\/td><td class=\"column-2\">129,99 \u20ac \/ 129,99 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">99,99 \u20ac \/ 71,99 \u20ac<\/td><td class=\"column-4\">69,99 \u20ac \/ 46,99 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-232 from cache -->\n<p>Und hinsichtlich einer besseren Einordnung mit der Konkurrenz noch einmal der Vergleich zwischen Garmin HRM-Pro Plus, Polar H10 und Wahoo TICKR X:<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-233\" class=\"tablepress tablepress-id-233 tablepress-grid cols-4\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1 odd\">\n\t<th class=\"column-1\"><\/th><th class=\"column-2\">Garmin HRM-Pro Plus<\/th><th class=\"column-3\">Polar H10<\/th><th class=\"column-4\">Wahoo TICKR X<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Onboard-Speicher<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">+<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Store-and-Forward<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">-<\/td><td class=\"column-4\">-<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Anz. Verbindungen (ANT+)<\/td><td class=\"column-2\">\u221e<\/td><td class=\"column-3\">\u221e<\/td><td class=\"column-4\">\u221e<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Anz. Verbindungen (BLE)<\/td><td class=\"column-2\">3<\/td><td class=\"column-3\">2<\/td><td class=\"column-4\">3<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Laufeffizienzwerte<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">-<\/td><td class=\"column-4\">+<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-7 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Pace \/ Distanz<\/td><td class=\"column-2\">+<\/td><td class=\"column-3\">-<\/td><td class=\"column-4\">+<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-8 even\">\n\t<td class=\"column-1\">Akkulaufzeit<\/td><td class=\"column-2\">12 Monate<\/td><td class=\"column-3\">12 Monate<\/td><td class=\"column-4\">12 Monate<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-9 odd\">\n\t<td class=\"column-1\">Wasserdichtigkeit<\/td><td class=\"column-2\">5 ATM<\/td><td class=\"column-3\">3 ATM<\/td><td class=\"column-4\">1 ATM<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-10 even\">\n\t<td class=\"column-1\">UVP \/ Stra\u00dfenpreis<br \/>\n<span style=\"font-size: 12px\">(Stand: 07\/2022)<\/span><\/td><td class=\"column-2\">129,99 \u20ac \/ 129,99 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">89,99 \u20ac \/ 54,99 \u20ac<\/td><td class=\"column-4\">79,99 \u20ac \/ 64,99 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-233 from cache -->\n<h2 data-toc-id='roItG'>Leistungsumfang<\/h2>\n<p>Wer hinter dem HRM-Pro Plus nur einen HR-Brustgurt w\u00e4hnt, der wird dem Produkt nicht gerecht. Das Top-Modell kann nat\u00fcrlich mehr als die deutlich g\u00fcnstigeren Alternativen, die wirklich nur den Puls messen und an ein weiteres Ger\u00e4t \u00fcbertragen k\u00f6nnen.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3 data-toc-id='jWOCY'>Indoor Pace und Distanz<\/h3>\n<p>Funktionell neu ist die \u00dcbertragung von Pace und Distanz bei Indoor-Trainings in der Halle oder auf dem Laufband. Die sinnvolle Kalibrierung kann entweder bei L\u00e4ufen unter freiem Himmel und unter Verwendung von GPS geschehen oder man nutzt ein Laufband und die dort ermittelten Distanzwerte.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3 data-toc-id='8n09t'>Laufeffizienz und Leistung<\/h3>\n<p>Was die Vorg\u00e4nger konnte, darf bei neuen Top-Modell nicht fehlen und so kann auch der HRM-Pro Plus Laufeffizienz-Werte ermittlen, die Garmin unter dem Namen &#8222;Running Dynamics&#8220; subsummiert.<\/p>\n<p>Ist der Brustgurt mit einer Sportuhr von Garmin via ANT+ verbunden (denn nur in dessen Profil finden die Werte Platz), werden die Laufeffizienz-Werte (u.a. Schrittl\u00e4nge, Bodenkontaktzeit, vertikale Oszillation, vertikalen Verh\u00e4ltnis, Balance) von der Uhr aufgezeichnet und sind sp\u00e4ter in Garmin Connect einsehbar.<\/p>\n<p>Wer eine neue Sportuhr der Serie Foreunner 255 \/ 955 sein Eigen nennt (Fenix 7 \/ Epix Gen 2 \/ Instinct 2 folgen sp\u00e4ter), der kann mit Hilfe des Brustgurtes auch die Laufleistung erfassen lassen.<\/li>\n<li>\n<h3 data-toc-id='hbx7N'>Kommunikativ dank Bluetooth Smart und ANT+<\/h3>\n<p>Der HRM-Pro Plus kann parallel mit bis zu drei Ger\u00e4ten per Bluetooth und einer beliebigen Anzahl von Ger\u00e4ten \u00fcber ANT+ gekoppelt werden.<\/p>\n<p>Was vor ein paar Jahren noch wenig sinnvoll klang, zeigt sich mittlerweile deutlich brauchbarer, denn mittlerweile finden sich viele Abnehmer der Daten in Form von Apps auf Tablet, Apple TVs, Smartphones und Sportuhren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-toc-id='c7rwC'>Ohne Sportuhr wird der HRM-Pro Plus zum Fitness Tracker<\/h2>\n<p>Auch wenn es ein wenig seltsam klingt, der HRM-Pro Plus verh\u00e4lt sich wie ein solider Fitness Tracker, wenn keine Sportuhr in der N\u00e4he ist auf die der Brustgurt die Daten \u00fcbertragen kann. In diesem Fall speichert der HRM-Pro Plus n\u00e4mlich die Anzahl der Schritte, den Kalorienverbrauch, die Intensit\u00e4tsminuten und nat\u00fcrlich die Herzfrequenz. Sofern ein gekoppeltes Ger\u00e4t wieder in Reichweite ist, werden die Daten \u00fcbertragen.<\/p>\n<p><strong>Wichtig zu wissen:<\/strong> Die Daten werden im Rahmen der 24\/7-Messung aufgezeichnet, d.h. es lassen sich daraus in Garmin Connect keine eigenen Trainingsaufzeichnung ableiten, wie es z.B. bei Produkten von Wahoo und Polar m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>Anders sieht es aus, wenn man eine Aufzeichnung auf einer von Garmins Sportuhren startet, die mit dem Brustgurt verbunden ist. In diesem Fall kann man sich auch von der Sportuhr so weit entfernen, dass keine \u00dcbertragung der Werte auf die Uhr mehr m\u00f6glich ist. In dieser Situation \u00fcbernimmt die Uhr das Speichern. Beendet man sp\u00e4ter die Aufzeichnung \u00fcber die Uhr, f\u00fchrt Garmin aufgezeichnetes Training und gespeicherte Daten des Brustgurtes wieder zusammen. Garmin nennt die Funktion &#8222;Store-and-Foreward&#8220;. <\/p>\n<h2 data-toc-id='FfNtt'>Keine Ver\u00e4nderung beim Brustgurt<\/h2>\n<p>Beim Brustgurt selbst hat Garmin keinen Anlass zur \u00c4nderung gesehen, denn der HRM-Pro Plus nutzt im Wesentlichen den gleichen Gurt, wie die zuvorgenannten HRM-Pro und HRM-Dual. Damit sind Sensor und Gurt weiterhin untrennbar verbunden.<\/p>\n<div id=\"garmin-hrm-pro-plus-battery\" style=\"width: 895px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href='\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg' data-fancybox data-caption='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)'><img aria-describedby=\"caption-garmin-hrm-pro-plus-battery\" loading='lazy' alt='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)' title='Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)' data-mw='885' src='\/media\/885\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg' sizes='(max-width: 295px) 295px,\n(max-width: 450px) 450px,\n885px' srcset='\/media\/295\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg 295w,\/media\/450\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg 450w,\/media\/885\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg 885w,\/media\/1250\/wp-content\/img\/garmin\/hrm-pro-plus\/garmin-hrm-pro-plus-battery.jpg 1250w' width='885' height='255' class='ftt-img size-large' \/><\/a><p id=\"caption-garmin-hrm-pro-plus-battery\" class=\"wp-caption-text\">Garmin HRM-Pro Plus (Quelle: Garmin)<\/p><\/div>\n<p>Mit diesem Ansatz unterscheidet sich Garmin wesentlich zur Konkurrenz, die in den allermeisten F\u00e4llen eine Trennung von Gurt und Sensor erm\u00f6glichen. Folglich kann der HR-Brustgurt von Garmin nur ganz oder gar nicht getauscht werden. Der Wechsel eines verschlissenen Brustgurts w\u00fcrde z.B. beim Polar H10 nur Kosten von ca. 35 \u20ac nach sich ziehen, weil der Sensor selbst nicht neu gekauft werden muss. Bei den Produkten von Garmin muss der volle Preis gezahlt werden.<\/p>\n<p>Vor dem Hintergrund des sparsamen Umgangs mit Ressourcen w\u00e4re ein andere L\u00f6sung sicherlich nachhaltiger. Sei es drum &#8211; wer sich f\u00fcr den HRM-Pro Plus (oder jeden anderen Brustgurt von Garmin) interessiert, der muss dieses Umstand ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n<h2 data-toc-id='Dg4aM'>Preis und Verf\u00fcgbarkeit<\/h2>\n<p>Der Garmin HRM-Pro Plus ist ab sofort im Handel f\u00fcr 129,99 \u20ac erh\u00e4ltlich und kostet damit genauso viel, wie der HRM-Pro. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn nach einem Firmware-Update sind HRM-Pro Plus und HRM-Pro beim Leistungsangebot gleich aufgestellt. Einen Aufpreis f\u00fcr einen werkzeuglosen Batteriewechsel w\u00fcrden die wenigsten wohl Kunden wollen. Weil die Batterie auch problemlos ein Jahr durchh\u00e4lt, f\u00e4llt der Nutzen des per Hand zu \u00f6ffnenden Batteriefachs gering aus.<\/p>\n<h2 data-toc-id='RscPl'>Empfehlung &#8211; Ja oder Nein?<\/h2>\n<p>Ob der HRM-Pro Plus am Ende empfehlenswert ist, h\u00e4ngt stark mit dessen beabsichtiger Nutzung zusammen. Bei der Genauigkeit der Messungen liegen Brustgurte von Garmin, Polar und Wahoo auf Augenh\u00f6he. Wichtiger d\u00fcrfte sein, in welchem Kontext der Brustgurt genutzt wird. <\/p>\n<p>Die M\u00f6glichkeit Daten auf dem Brustgurt (wenn keine Sportuhr in der N\u00e4he ist) zu speichern bieten Brustgurte sowohl von Garmin als auch von Polar und Wahoo. Ein Ding der Unm\u00f6glichkeit ist es momentan diese Daten dann auf eine andere Plattform \/ Sportuhr, als die herstellereigene zu \u00fcbertragen. Store-and-Forward stellt die Daten nur der Plattform von Garmin zu Verf\u00fcgung. Die anderen Hersteller verhalten sich da nicht anders. <\/p>\n<p>Die Laufeffizienzwerte liefert zwar auch der Wahoo TICKR X, jedoch nicht vollst\u00e4ndig. F\u00fcr die Leistungsmessung die Garmin im Zusammenhang mit den neuen Forerunner 255 bzw. Forerunner 955 anbietet, braucht es zwingend einen HRM-Pro, HRM-Pro Plus oder Running Dynamics Pod. Auch hier reichen die vom TICKR X ermittelten Werte nicht aus (bzw. Garmin h\u00e4lt den Daumen drauf).<\/p>\n<div class=\"ftt-affiliate-container aap-template-38919\" data-asin=\"B0B3PNFK9H\" data-aap-links=\"{&quot;DE&quot;:&quot;amzn.to\/3JcaE1X&quot;,&quot;GB&quot;:&quot;amzn.to\/3EUtKbc&quot;,&quot;US&quot;:&quot;amzn.to\/3PLQpul&quot;,&quot;FB&quot;:&quot;amzn.to\/3JcaE1X&quot;}\">\n\n\n    <div class=\"aap-grid\">\n        <div class=\"aap-headline\">Garmin HRM-Pro Plus<\/div>\n        <div class=\"affiliate-info\">*Affiliate-Links<\/div>\n\n        <a class=\"cta cta1\"\n           href=\"\"\n           data-link=\"amazon\"\n           data-product=\"Garmin HRM-Pro Plus\"\n           data-origin=\"produktbox-footer-bewertung\"\n           onclick=\"__t('Produktbox', 'Garmin HRM-Pro Plus - Bewertungen', this)\"\n           rel=\"external nofollow noopener sponsored\"\n           target=\"_blank\"\n           data-i18n=\"_i18n_check_ratings\"\n           data-i18n_title=\"_i18n_cta_title\"\n           title=\"Weitere Bewertungen und Preise bei amazon.de anschauen\"\n           data-aap-link>Bewertungen<\/a>\n\n        <a class=\"cta cta2\"\n           href=\"\"\n           data-link=\"amazon\"\n           data-product=\"Garmin HRM-Pro Plus\"\n           data-origin=\"produktbox-footer-kaufen\"\n           onclick=\"__t('Produktbox', 'Garmin HRM-Pro Plus - Kaufen', this)\"\n           rel=\"external nofollow noopener sponsored\"\n           target=\"_blank\"\n           data-i18n=\"_i18n_buy\"\n           data-i18n_title=\"_i18n_cta_title\"\n           title=\"Weitere Bewertungen und Preise bei amazon.de anschauen\"\n           data-aap-link>Bei Amazon kaufen<\/a>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n<p>Wird von den beiden Punkten kein Gebrauch gemacht, bietet der HRM-Pro Plus wenig Vorteile gegen\u00fcber der Konkurrenz von Polar und Wahoo. Dann tritt die Preisfrage in den Vordergrund, die die Konkurrenz deutlich f\u00fcr sich entscheiden k\u00f6nnen. <\/p>\n<div class=\"ftt-affiliate-container aap-template-38919\" data-asin=\"B085JKM9DR\" data-aap-links=\"{&quot;DE&quot;:&quot;amzn.to\/2ZS0c9Z&quot;,&quot;GB&quot;:&quot;amzn.to\/3OSOQep&quot;,&quot;US&quot;:&quot;amzn.to\/3GOMHwB&quot;,&quot;FB&quot;:&quot;amzn.to\/2ZS0c9Z&quot;}\">\n\n\n    <div class=\"aap-grid\">\n        <div class=\"aap-headline\">Garmin HRM-Pro<\/div>\n        <div class=\"affiliate-info\">*Affiliate-Links<\/div>\n\n        <a class=\"cta cta1\"\n           href=\"https:\/\/amzn.to\/2ZS0c9Z\"\n           data-link=\"amazon\"\n           data-product=\"Garmin HRM-Pro\"\n           data-origin=\"produktbox-footer-bewertung\"\n           onclick=\"__t('Produktbox', 'Garmin HRM-Pro - Bewertungen', this)\"\n           rel=\"external nofollow noopener sponsored\"\n           target=\"_blank\"\n           data-i18n=\"_i18n_check_ratings\"\n           data-i18n_title=\"_i18n_cta_title\"\n           title=\"Weitere Bewertungen und Preise bei amazon.de anschauen\"\n           data-aap-link>Bewertungen<\/a>\n\n        <a class=\"cta cta2\"\n           href=\"https:\/\/amzn.to\/2ZS0c9Z\"\n           data-link=\"amazon\"\n           data-product=\"Garmin HRM-Pro\"\n           data-origin=\"produktbox-footer-kaufen\"\n           onclick=\"__t('Produktbox', 'Garmin HRM-Pro - 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