Fitness Tracker und Fitnessarmb\u00e4nder – nicht selten auch Sportuhren – sind daf\u00fcr gedacht, rund um die Uhr getragen zu werden. Ganz so einfach ist es jedoch nicht, denn in Abh\u00e4ngigkeit des Materials wird die Haut mehr oder weniger beansprucht. Die Beachtung von Hinweisen zur richtigen Pflege und zum richtigen Tragen eines Fitness Trackers sind deshalb sehr wichtig.<\/p>\n
Wenn du ein Fitnessarmband \u00fcber eine l\u00e4ngere Zeit oder bei Anstrengung tr\u00e4gst, f\u00e4ngt die Haut darunter an zu schwitzen. Zum Schwei\u00df gesellen sich Hautsch\u00fcppchen und Schmutz aus der Umwelt. Diese feucht-warme Milleau ist nicht nur ein idealer N\u00e4hrboden f\u00fcr Pilze und Bakterien, sondern weicht die Haut zus\u00e4tzlich auf. Sie wird dadurch anf\u00e4lliger f\u00fcr Hautirritationen.<\/p>\n
Reinige aus diesem Grund dein Armband und das Handgelenk regelm\u00e4\u00dfig. Insbesondere nach dem Sport oder bei warmen Wetter solltest du ein besonderes Augenmerk auf das Armband legen.<\/p>\n
Wenn du deinen Fitness Tracker bei sportlichen Aktivit\u00e4ten tragen m\u00f6chtest, achte darauf, dass das Armband aus einem hautfreundlichen Elastomer (meist Silikonelastomer) besteht. Armb\u00e4nder aus Leder sind f\u00fcr den Sport nicht geeignet, da sie weder schwei\u00df- noch wasserabweisend sind und schnell durchfeuchten. Auch Armb\u00e4nder aus Metall sind f\u00fcr den Gebrauch beim Sport nicht geeignet.<\/p>\n
Um das Armband zu reinigen, nimm es vom Handgelenk ab. Benutze ein weiches Tuch und klares Wasser, um das Armband von Schmutz und Schwei\u00df zu befreien. Auf reinigende Mittel, wie z.B. Seife solltest du verzichten. Sie k\u00f6nnen das Material des Armbands angreifen ggf. aber selbst f\u00fcr Irritationen der Haut verantwortlich sein. Bei hartn\u00e4ckigen Ablagerungen kannst du es mit ein wenig Reinigungsalkohol und einer alten Zahnb\u00fcrste versuchen.<\/p>\n
Trockne nach dem Reinigen das Armband gr\u00fcndlich ab. Auch dein Handgelenk muss wieder trocken sein, bevor du das Armband wieder anlegst. Wenn du Lotions oder \u00d6le verwendet hast, m\u00fcssen diese komplett eingezogen sein, bevor du dein Fitnessarmband wieder anlegst.<\/p>\n
Selbst bei wasserfesten Fitness Trackern solltest du das Armband zum Reinigen ablegen. Das Tragen beim Duschen sorgt langfristig nicht f\u00fcr die erforderliche Reinigung.<\/p>\n
Neben den Armb\u00e4ndern aus flexiblem Kunststoff (Elastomere) eignen sich f\u00fcr das Tragen im Alltag auch Armb\u00e4nder aus Leder und Metall. Nimm f\u00fcr deren Reinigung das Armband ebenfalls ab. Beide Materialien kannst du mit einem weichen, nebelfeuchten Tuch reinigen. W\u00e4hrend du Metallarmb\u00e4nder mit einem trockenen Tuch trockenreiben kannst, musst du das Lederarmband an der Luft alleine abtrockenen lassen. Hohe Temperaturen (z.B. von einem Haartrockner) und Sonnenschein setzen dem Material zu.<\/p>\n
Lederarmb\u00e4nder solltest du nur mit Wasser reinigen. Seifen und \u00d6le k\u00f6nnen zu Verf\u00e4rbungen f\u00fchren und das Material sch\u00e4digen. Bei Metallarmb\u00e4ndern solltest du keine Scheuermittel verwenden.<\/p>\n
Nach dem Reinigen muss deine Haut wieder trocken sein, bevor du das Armband erneut anlegst. Bei feuchter Haut reibt das Armband eher und kann f\u00fcr Hautirritationen sorgen.<\/p>\n
Auch dein Armband solltest du nach M\u00f6glichkeit trocken halten. Viele Armb\u00e4nder sind mittlerweile wasserfest, aber nicht wasserdicht. Eine Regenschauer und den Schwei\u00df beim Sport halten sie in der Regel aus. Wo die Grenze zu ziehen ist, kann aber niemand so genau sagen. Aus diesem Grund solltest du ein feuchtes oder nasses Armband mit einem weichen Tuch trocknen, um lange Freude an dem Produkt zu haben.<\/p>\n
Viele Probleme entstehen durch ein zu enges Tragen des Fitness Trackers. Das Armband sollte gerade so fest geschlossen sein, dass es sich ein wenig am Handgelenk hin- und herbewegen l\u00e4sst.<\/p>\n
Bei Fitnessarmb\u00e4ndern und Sportuhren mit einem optischen Pulsmesser ist es wichtig, dass w\u00e4hrend der Messung der Sensor dicht, aber nicht eng an der Haut anliegt. Beim Sport kannst und solltest du das Armband daher etwas enger tragen. Sorge daf\u00fcr, dass das Armband nach dem Sport wieder lockerer sitzt.<\/p>\n
Wenn du in Alltagssituationen feststellst, dass du unter dem Armband schwitzt, dann kann das bedeuten, dass du es zu eng tr\u00e4gst. Versuche es eine Nummer weiter zu machen.<\/p>\n
Auch wenn Fitness Tracker f\u00fcr die Datenerfassung am Tag und in der Nacht gedacht sind, hei\u00dft das nicht, dass die Armb\u00e4nder ununterbrochen getragen werden sollen. G\u00f6nne deiner Haut eine Pause und nimm das Armband ab oder wechsel das Handgelenk.<\/p>\n
Juckt die Haut unter dem Armband oder ist sie ger\u00f6tet, ist es h\u00f6chste Zeit da Armband abzunehmen. Reinige deine Haut und das Armband wie beschrieben und lasse die Hautirritationen abklingen bevor du das Armband erneut anlegst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sowohl deine Haut, als auch dein Fitnessarmband ben\u00f6tigen Pflege. Hier findest du Hinweise, wie du Hautirritationen vermeiden und langfristig Freude an deinem Fitness Tracker haben kannst.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4455","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-unkategorisiert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4455"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4467,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4455\/revisions\/4467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}