{"id":6149,"date":"2017-10-14T13:46:22","date_gmt":"2017-10-14T12:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/?p=6149"},"modified":"2019-02-14T16:38:53","modified_gmt":"2019-02-14T15:38:53","slug":"puls-und-herzfrequenz-was-sind-die-unterschiede","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/puls-und-herzfrequenz-was-sind-die-unterschiede\/","title":{"rendered":"Puls und Herzfrequenz – Was sind die Unterschiede?"},"content":{"rendered":"

Ich schreibe hier auf dieser Seite viel \u00fcber Fitness Tracker, Brustgurte und Sportuhren, die die F\u00e4higkeit besitzen die Herzfrequenz zu messen<\/strong><\/a>. Oder doch eher den Puls? Schlie\u00dflich hei\u00dft es in der Umgangssprache „Pulsuhr“ und nicht „Herzfrequenzuhr“. Zeit, um einmal Klarheit zu schaffen.<\/strong><\/p>\n

Die Begriffe „Puls“ und „Herzfrequenz“ werden im Alltag synonym verwendet. Bei einem gesunden Menschen und unter normalen Bedingungen ist dem auch so, denn die Herzfrequenz beschreibt die Anzahl an Kontraktionen des Herzmuskels innerhalb einer bestimmten Zeitspanne. Der Puls (lat. pulsus – der Sto\u00df) beschreibt hingegen das Ausdehnen der arteriellen Gef\u00e4\u00dfe aufgrund des Blutaussto\u00dfes aus dem Herzen. <\/p>\n

Bei einem gesunden Herz-Kreislauf-System sorgt jeder Herzschlag f\u00fcr eine Pulswelle, die sich im K\u00f6rper ausbreitet und das Blut vom Herzen zu den Organen und Extremit\u00e4ten tr\u00e4gt.<\/p>\n

Nun kommt es aber vor, dass nicht jeder Herzschlag als Puls messbar ist. Daf\u00fcr gibt es viele Gr\u00fcnde, die in der Regel auf Krankheiten zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Das k\u00f6nnen u.a. arterielle Erkrankungen oder Erkrankungen des Herzens sein.<\/p>\n

Unterschied von Puls und Herzfrequenz am Beispiel<\/h3>\n

Abseits von Krankheiten, die unterschiedlicher nicht sein k\u00f6nnten, verdeutlicht folgendes Beispiel dass Herzfrequenz und Puls viel miteinander gemein haben und sich dennoch unterscheiden: <\/p>\n

Es gibt K\u00fcnstler\/Magier, die behaupten mit der Kraft ihres eigenen Willens ihren Herzschlag stoppen zu k\u00f6nnen. Dabei wird in der Regel der Puls am Handgelenk bzw. am Oberarm gemessen. Bei entsprechenden Vorf\u00fchrungen wird der Puls zun\u00e4chst schw\u00e4cher, bis er pl\u00f6tzlich tats\u00e4chlich nicht mehr sp\u00fcrbar ist. Auch wenn manche K\u00fcnstler\/Magier jetzt den K\u00f6rper noch zusammensacken lassen, das Herz schl\u00e4gt nat\u00fcrlich munter weiter und versorgt den K\u00f6rper mit Sauerstoff.<\/p>\n

Grundlage der Vorf\u00fchrung ist ein Gummiball, der in der Achselh\u00f6hle versteckt durch Druck des Armes an den K\u00f6rper die arterielle Blutzufuhr zum Arm unterbindet. Die Pulswelle kann sich nicht im Arm ausbreiten und es scheint, als ob das Herz nicht mehr schlage.<\/p>\n

Hier kann man sch\u00f6n erkennen, dass es ohne Pulswelle sehr wohl einen Herzschlag gibt. Glaubt mir einfach, dass es den umgekehrten Fall nicht gibt.<\/p>\n

Pulsuhr oder Herzfrequenzuhr – Was ist nun richtig?<\/h3>\n

Wenn man es genau nimmt, misst man mit einem Brustgurt also immer die Herzfrequenz, weil der Brustgurt die elektrische Erregung der Herzmuskelfasern registriert, die jedem Herzschlag unmittelbar vorausgeht.<\/p>\n

Die optischen Sensoren erkennen die Ver\u00e4nderung des Blutvolumens in den kapillaren Gef\u00e4\u00dfen der Haut (Wie die optischen Verfahren funktionieren, erf\u00e4hrst du hier<\/a>), was dann eher auf den Puls, jedoch nicht dessen mechanischen Aspekt zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. <\/p>\n

Weil es sich bei Abweichungen zwischen Herzfrequenz und Puls um Ausnahmen handelt, verwende ich den Begriff hier synonym. In der Produktdatenbank findest du einen \u00dcberblick \u00fcber Fitness Tracker und Sportuhren mit Pulsmessung<\/a>.<\/p>\n

\"Wahoo

Scosche RHYTHM+ und Wahoo TICKR FIT<\/p><\/div>\n

Neben Sportuhren und Fitness Trackern gibt es mit dem Scosche RHYTHM<\/a>, sowie RHYTHM+<\/a> bzw. dem Wahoo TICKR Fit<\/a> Armb\u00e4nder f\u00fcr Ober- bzw. Unterarm, die ausschlie\u00dflich den Puls messen.<\/p>\n

Ich bin kein Mediziner und es gibt sicherlich fachliche Einw\u00e4nde und sprachliche Ungenauigkeiten. F\u00fcr ein grundlegendes Verst\u00e4ndnis sollte es aber reichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ich schreibe hier auf dieser Seite viel \u00fcber Fitness Tracker, Brustgurte und Sportuhren, die die F\u00e4higkeit besitzen die Herzfrequenz zu messen. Oder doch eher den Puls? Schlie\u00dflich hei\u00dft es in der Umgangssprache „Pulsuhr“ und nicht „Herzfrequenzuhr“. Zeit, um einmal Klarheit zu schaffen. Die Begriffe „Puls“ und „Herzfrequenz“ werden im Alltag synonym verwendet. Bei einem gesunden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-unkategorisiert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6149"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8452,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6149\/revisions\/8452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-tracker-test.info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}